刘承鑫以《重生之我用 AI 投简历》为题，采用游戏互动式团课形式，对比两种使用 AI 写简历的结局，点明 AI 只是工具，不能替代个人真实经历，倡导青年理性用好 AI。

王鑫以《拼出个未来》为题，运用情景剧，借拼豆小故事反映大学生求职升学焦虑，启发青年认清自我、脚踏实地规划人生未来。

顾静雯以《真相常在》为题，结合青年楼长辟谣案例，介绍 “望闻问切” 谣言辨别方法，号召青年抵制网络谣言，守护清朗网络。

朱莉以《东方密码 —— 从大国重器的中国姓名读懂文化自信》为题，以鸿蒙、北斗等大国重器的国风命名为切入点，解读科技背后的中华文脉，引导青年读懂文化自信，勇担时代使命。

杨蓉以《机器向新，青年向前 —— 从三代机器变迁中读懂新质生产力》为题，依托常州本土三台机器梳理工业发展历程，结合青年榜样解读新质生产力，激励青年敢闯自立，贡献青春力量。

蒋淑慧以《一字鼎新，百年回——“她” 字里的五四精神与青年卷》为题，从刘半农创造 “她” 字的故事切入，围绕爱国、进步、民主、科学回望五四精神，号召新时代青年接续奋斗。